Category Archives: Egészséges táplálkozás

Győzze le a tavaszi fáradtságot

Végre megérkezett a várva várt tavasz, a melegebb idő és a napsütés. Igen ám, de hiába a természet újjáéledése, sok emberen pont ilyenkor lesz úrrá a jól ismert tavaszi fáradtság.

Continue Reading →

Az vagy amit megeszel – avagy ha a fagyi visszanyal

Nincs értékesebb dolog az egészségnél!
Ezen azt hiszem nincs is mit vitatkozni, bár többségünk- különösen fiatal korban- nyilvánvalónak veszi, hogy egészséges és nem törődik magával, az egészséges étrenddel. Értékét sem érzékeli mindaddig míg meg nem betegszik. Pedig szervezetünk gyakran, különböző módon jelzi felénk, hogy nem bírja már.

Continue Reading →