Category Archives: Jóga oktatás

A jóga ászanák és a prána

A prána, az életenergia, ami megfelel a kinek vagy csinek a kínai orvoslásban, áthatja az egész testet a nádiknak nevezett áramlási rendszereken keresztül, amelyek felelősek a testben található minden egyes sejt működésének fenntartásáért. A fizikai test merevsége a prána áramlás elakadásának, és a méreganyagok emiatt történő felgyülemlésének következménye. Amikor a prána ismét áramlani kezd, a méreganyagok távoznak a rendszerből, biztosítva

Continue Reading →

Boldog Jógás Új Évet kívánunk mindenkinek!

Rengeteg dolog történt az elmúlt évben és nem győzzük hangsúlyozni, mennyire hálásak vagyunk Neked, amiért részese voltál a sikereinknek! Ezzel a bejegyzéssel szeretnénk Neked megköszönni, hogy egész évben követtél minket és megtiszteltél minket a figyelmeddel, vagy személyes jelenléteddel a stúdióban. Köszönjük, hogy támogattál minket abban, hogy a 2016-os évben is nagy lendülettel induljunk! Boldogsággal tölt el minket ha

Continue Reading →

Hatha jóga

A hatha jóga, a fizikai testtartások jógája, nem jelent külön önálló területet a jóga tudományában, hanem inkább a rádzsa-jógaként ismert integrált tanítások fizikai ágának tekinthető. A legnagyobb csoda a Földön az ember. Csontból, húsból és vérből megalkotott teste titkokat takar, melyeket évezredek óta kutat fáradhatatlanul. Csak az a néhány, aki fáradhatatlanul ásott mélyebbre és mindig mélyebbre a saját ÉN-jében, az jutott el oda, hogy végre megértette a legnagyobb rejtélyt: saját magát.

Continue Reading →

A jógaoktató kiválasztása

A világ tele van jógaoktatókkal. Vannak köztük képzettek és képzetlenek. Olyanok is vannak, akik csak felületesen vagy egyáltalán nem képzettek, viszont komoly tapasztalatuk révén elmélyült gyakorlati ismeretekkel rendelkeznek. Vannak, akik azért tanítanak, mert szeretik a jógát. Vannak, akik azért, mert az embereket szeretik. Vannak, akik azért, mert önmagukat szeretik. Nem könnyű a választás, hová menjünk, kihez forduljunk.

Continue Reading →